Aromatik Kokusuyla Sevilen Tarçının Faydaları

Güçlü Kemikler

Kemik sağlığının güçlenmesinde önemli olan kalsiyum emilimini sağlayan manganez içeren tarçın kemik oluşumunu destekleyerek kemik erimesini engeller. Kemik sağlığınız için çay olarak tüketebilir veya tarçın yağını ağrılarınıza masaj yaparak sürebilirsiniz.

Kan Şekerini Dengeler

Yapılan araştırmada günde 6 gram tarçın tüketen kişilerde kan şekeri oranında %24’lük bir azalış tespit edilmiştir. Özellikle şeker hastalarının gün içerisinde öğünlerinde tarçın tüketilmesi tavsiye edilir. Kan şekerini dengeleyen tarçın aynı zamanda insülin direncini de azaltmaktadır.

Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İçin Tarçın

Tarçının ısıtıcı ve sakinleştirici özelliğiyle titreme ve ateşin yükselmesi gibi rahatsızlıklarda iyileşme süresi daha etkili oluyor. Zatürre ve bronşit gibi hastalıklarla savaşmada oldukça başarılı olabiliyor. Bal ile tarçını karıştırarak soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıklara iyi geliyor.

Hafızayı Güçlendirir, Beyin Sağlığına Faydalıdır

Tarçın tüketimi daha güçlü bir hafızanızın olmasını sağlamaktadır. Düzenli tarçın tüketmek Alzheimer ve Parkinson gibi rahatsızlıkların oluşmasını geciktirebilir. Beyin sağlığınız ve güçlü bir hafıza için tarçın oldukça faydalı.

Kilo Vermeye Yardımcı

Yemeklerden sonra tüketilen tarçın daha uzun süre tokluk hissi verir ve kan şekerini dengelediğinden dolayı tatlı yeme ihtiyacınızı azaltır. Süt ile birlikte tüketimi tok tutmakta oldukça başarılıdır. Ayrıca Tarçınlı su tüketimi de zayıflamak için birebirdir.

Ağız Sağlığına Faydalı

Tarçın anti bakteriyel özelliğiyle ağız, diş ve diş eti sağlığını korur. Aynı zamanda ağız kokusunu engeller.

Güzellik İçin Tarçın

Anti bakteriyel oluşu sayesinde sivilce, akne gibi cilt sorunlarına iyi geldiği bilinen tarçın aynı zamanda cilt kırışıklığına da faydalıdır. Saçlara da faydası olan tarçın ile birçok maske yapabilir ve cildinizi güzelleştirebilirsiniz.

Mantar ve Bakteri Hastalıklarına Karşı Savaşır

Tarçın mantar ve bakteri enfeksiyonlarına karşı adeta bir ilaç kadar etkilidir. Özellikle tarçın yağı şifalı bir mikrop önleyicidir. Bakteri ve mantar rahatsızlıklarının yayılmasını engeller.