Hamilelikte Anne ve Bebeği Tehdit Eden 6 Hastalık

Hamilelik dönemi her kadın da aynı geçmemekle birlikte keyifli olduğu kadar zorlu bir süreç. Bebeğin ve annenin sağlığını tehlikeye atmamak için dikkat edilmesi ve korunması gereken bir çok nokta var. Hamilelik öncesi periyottan başlayarak dikkat edilmesi gereken bu süreçte kalıtsal hastalıklar büyük öneme sahip. Bunun yanı sıra zararlı alışkanlıklar ve tutumlarda annen ile bebeğin sağlığını riske atan etmenler arasında. İşte hamilelik sürecinizi zora sokacak 6 muhtemel hastalık…

1-Obezite 

Beden kitle indeksinin (VKİ) 18.5 – 24.9 kg/m2 arasında olması kişinin ideal kilosunda olduğu manasına geliyor. VKİ değerinin 30 üzerinde olması ise obezite olarak tanımlanıyor. İdeal kilosunun üzerinde olan bayanlar hamilelik sürecinde önemli sıkıntılar yaşayabilir. Yüksek kiloyla gebe kalındığında yüksek tansiyon, gebelik şekeri, gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) görülme riski artıyor. Bebekte çok kilo yahut gelişme geriliğinin yanı sıra erken doğum tehdidi gibi riskler de yükseliyor.

Ayrıyeten yapılan çalışmalar, obezite sorunu yaşayan bayanların doğum sırasında rahim kasılmalarının sıklığının ve şiddetinin daha az olduğunu gösteriyor. Yetersiz kasılmalar nedeniyle de normal doğum yerine sezaryen uygulanması yahut doğum sonrası rahmin kasılamaması sonucu çok kanama gibi sıkıntılar da daha sık yaşanıyor. Sağlıklı bir hamilelik ve doğum için hamilelik öncesinde ideal kiloya ulaşmak oldukça önemli. Bunun için bol sebze ve meyve tüketmeyi, günlük su gereksinimini karşılamayı, kolay şekerlerden, yapay tatlandırıcılardan ve işlenmiş besinlerden uzak durmayı prensip haline getirmekte fayda var. Kilo denetiminde günde 30-60 dakikalık sistemli idmanın yanı sıra yeterli uyku ve gerilimden olabildiğince uzak durmak da önemli.

2-Kontrolsüz diyabet 

Kanda şeker seviyesinin yüksek olması yani diyabet, hamilelikte; tekrarlayan düşük, bebekte doğumsal kalp yahut organ anomalisi, bebeğin akciğerlerinin gelişiminin olumsuz etkilenmesi, doğum sonrası kuvöz gereksinimi ve bebeğin çok kilolu olması üzere meselelerin görülme riskini artırıyor. Bebeğin kilosunun fazla olmasının erken doğum riskine yol açtığını ve normal doğumu zorlaştırıyor.

3-Tiroit hastalıkları

Bebeğin beyin ve sinir sistemi gelişimi için epey değerli bir element olan tiroit ihtiyacı hamilelik periyodunda günlük 250-300 mikrograma kadar yükseliyor. Tiroit hormonunun yeterli miktarda üretilememesi (hipotiroidi) halinde düşükler, bebekte zeka geriliği ve düşük doğum ağırlığı gibi önemli problemler gelişebiliyor. Tiroit hormonunun fazla üretildiği (hipertiroidi) durumda ise yeniden düşükler, erken doğum, düşük doğum tartısı, anemi, gebelik hipertansiyonu, preeklampsi ve kalp ritim bozuklukları görülebiliyor. Deniz ürünleri, et, süt, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler ve iyotlu tuz en önemli iyot kaynakları listesinde yer alıyor.

4-Anemi 

Hamilelikte demir gereksinimi artıyor ve bu nedenle ilerleyen haftalarda demir eksikliği anemisi (kansızlık) gelişebiliyor. Demir eksikliği anemisi de erken doğum riskinde artış, düşük doğum yüklü bebek, doğumdaki kan kaybının annenin hayatını tehdit edecek seviyeye ulaşması üzere önemli sıkıntılara yol açabiliyor. Bu nedenle hamilelik öncesi demir depolarının dolu olması büyük kıymet taşıyor. Lakin yapılan çalışmalara göre; ülkemizde hamileliğin erken haftalarında demir eksikliğine bağlı anemi görülme sıklığı yüzde 40 üzere yüksek bir oranda. Anemi durumunda, demir dayanağıyla kan bedellerinin olağan aralığa yükseltilmesi gerekiyor. Ayrıyeten demir içeriği yüksek fasulye, mercimek, zenginleştirilmiş kahvaltılık tahıllar, sığır eti, hindi ve karaciğer gibi besinler tüketilmeli. Beslenme sisteminde bedenin demir emilimini kolaylaştıran portakal suyu, greyfurt, brokoli üzere besinlere de yer verilmeli.

5-Diş eti hastalıkları 

Hormonal ve bağışıklık sistemindeki değişiklikler sonucu hamilelikte diş eti hastalıklarına yatkınlık artıyor. Hamilelik gingivitisi olarak bilinen bu durumda; diş etlerinde artmış kanama, şişlik ve ödem görülüyor. Ayrıyeten güncel yayınlar, dişeti hastalıklarına bağlı enfeksiyonların, erken doğum ve düşük doğum yükü risklerinde artış ile bağlı olabileceğini gösteriyor. Hamileliğin planlanması periyodunda diş doktoru muayenesi ve hamilelik boyunca doğru ağız bakımıyla bu dönemde ağız sıhhatinin korunması mümkün olabiliyor. 

6-Kadın hastalıkları 

Jinekolojik olarak gebe kalmayı zorlaştıran yahut gebe kalınması halinde gerek anne gerek bebek sıhhatinde meseleler oluşturabilecek; miyom, polip, yumurtalık kisti, genital bölgeyi tutabilen çeşitli bakteriyel ve viral enfeksiyonların da hamilelik öncesinde saptanıp tedavi edilmeleri büyük bir öneme sahip