İşte BlueBerry Olarak Bilinen ‘‘Yaban Mersin’inin’’ Faydaları?

Kan Şekerini Düzenler

Düzenli tüketildiği takdirde kan şekerini dengeleyen yaban mersini, şeker hastalarının kurtarıcısıdır. Tabii ki şeker hastalarının yaban mersini tüketimi için doktorlarına danışmaları tavsiye edilir.

İdrar Yolları Enfeksiyonlarına Karşı

Yaban mersini idrar yolu enfeksiyonlarına karşı doğal bir antibiyotik görevi gördüğünden dolayı bakteri ve enfeksiyonlara karşı savaşan bir yemiştir. Ayrıca sistit olanların da yardımına koşan yaban mersini antioksidan özelliği sayesinde idrar yolu enfeksiyonuyla baş etmede birebirdir.

Göz Sağlığına Birebir

İçeriğindeki yüksek miktarda antosiyanin, yaşlanmaya bağlı gelişen görme bozukluklarının önüne geçiyor. Özellikle Katarak, miyop, göz yorgunluğu ve göz kuruluğu gibi rahatsızlıklara karşı oldukça faydalıdır.

Beyin Sağlığına Faydalı

Bol vitamin ve mineral içeren yaban mersini beyin hücrelerini ve sinirleri korumaya yardımcıdır aynı zamanda hafızayı ve çocuklarda öğrenme kapasitesini geliştirir. Beyin sağlığınız açısından yaban mersini tüketmenizi tavsiye ederiz.

Kalp Sağlığına Faydalı

Kan pıhtılaşmasını engelleyerek damar tıkanıklığı gibi sorunlara karşı önemli bir rol oynar ve kalp damar sağlığını korur. Kalp dostu yaban mersini damar sertleşmesi sorununa da iyi gelmektedir.

Kanserden Koruyor

C vitaminini bolca barındıran yaban mersini kolon, rahim ve karaciğer kanserine karşı korumaya yardımcıdır. Ayrıca Yaban mersini özü meme kanseri hücrelerinin büyüme ve yayılmasını azalttığı bulunmuştur.

Yaban Mersini Zayıflamaya Yardımcı

Yaban mersini içerisindeki lif sayesinde günlük 1 porsiyon tüketmeniz halinde lif ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Ayrıca bol lifli olduğundan dolayı tok tutma özelliği sayesinde zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Sadece kilo vermek için değil aynı zamanda kilo kontrolü sağlamak açısından da düzenli olarak tüketebilirsiniz.